martin original

экзистенциальная терапия

Одна из ваших самых известных книг называется "экзистенциальная терапия". Вы создали метод и применяете его в вашей практике?
И.Я.: Экзистенциальной терапии как таковой не существует. Чтобы применять её на практике нужно хорошенько освоить разнообразные терапевтические техники и глубоко интересоваться экзистенциальными вопросами:
Что значит жить? Как относиться к смерти? Как найти смысл жизни? Даже если вам удалось найти верного спутника жизни как принять мысль о том, что умирать вы все равно будете в одиночестве - так же как и пришли в этот мир?
Если вы начнете по-настоящему размышлять о собственной жизни, то неизбежно придете к этим экзистенциальным вопросам - о смерти, об одиночестве, о смысле жизни.